Наши питомцы дарят нам много радости, положительных эмоций и делают нашу жизнь чуточку (а иногда и не чуточку) счастливее. Ни для кого не секрет, что в быстрой и суетной жизни XXI века наши питомцы являются отличным антистрессом.
Но иногда наша собака нуждается в помощи так же, как и мы сами, особенно когда дело касается стресса. Нам кажется, что наш питомец живет в тепличных условиях: корм в миске (готовить не надо), игры вместо работы и бесконечная любовь и принятие хозяина, которые не нужно заслуживать.
Но даже при таком раскладе животные испытывают стресс. Сложность в том, что собака не может подойти и сказать: «Хозяин, мне очень тревожно, давай сегодня пойдем гулять в лес?»
Стресс — это физиологическая реакция на раздражители, которая при длительном воздействии снижает иммунитет, приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом и даже меняет структуру шерсти.
Часто мы связываем появление стресса с очевидными причинами: визит к ветеринару, появление в доме ребенка или неожиданный ремонт. Но триггерами могут стать вещи, которые мы считаем мелочами.
Собаки общаются с нами на языке тела:
1. Язык тела (микрознаки)
· Внезапное встряхивание (как будто собака мокрая).
· Облизывание носа.
· Частое моргание.
Если вы видите эти признаки, уровень тревоги питомца уже повышен. Продолжать давление (например, заставлять идти туда, где страшно) — значит провоцировать срыв.
2. Поведенческие изменения
· Деструктивное поведение: собака, которая всегда хорошо себя вела, вдруг начинает грызть обои. Это не месть, а попытка справиться с тревогой через жевание.
· Потеря опрятности: взрослый пес начинает делать лужи. Особенно часто это случается, когда в доме много посторонних шумов. Так собака пытается обратить ваше внимание на то, что ей дискомфортно.
3. Физиологические проявления
Когда стресс переходит в хроническую стадию:
· Учащенное дыхание в покое.
· Появление перхоти.
· Диарея или рвота без видимых причин.
Пошаговый план помощи: как снизить уровень тревоги
Если вы заметили признаки стресса, начните со среды обитания.
1. Безопасное убежище
У собаки должно быть место, где ее никто не трогает. Это может быть лежак в тихом прохладном углу дома, в котором ее не гладят, не пристают к ней и не тискают.
2. Предсказуемость
Собаки — очень консервативные существа. Если мы не можем обеспечить предсказуемость событий, мы должны дать собаке ритуалы.
· Просыпаться в одно и то же время.
· Гулять по знакомым местам. Исследование неизведанного — это нагрузка, а не интересное путешествие для тревожной собаки.
· Выполнять привычные действия (например, знакомые команды «Сидеть», «Ко мне»).
3. Тишина
· Помните, что слух собаки в четыре раза острее человеческого. Не включайте телевизор или музыку просто для фона. Давайте питомцу возможность побыть в тишине.
4. Физическая активность
У собак стресс, как и у людей, накапливается в теле. Можно помочь нашему четвероногому другу выплеснуть его.
· Челночный бег: если пес нервничает и носится по квартире, не ругайте его. Возможно, в эту секунду он борется со стрессом. Помогите ему: возьмите игрушку и устройте активную игру на свежем воздухе.
· Когнитивные игры: игрушки-головоломки отлично переключают мозг с тревоги на решение задачи.
5. Помощь хозяина
Лучший способ успокоить собаку - быть спокойным самому.
Собаки очень хорошо считывают наши эмоции. Если вы суетитесь или жалеете пса, когда он боится, вы подтверждаете, что бояться — это правильно.
·
Если вы пересмотрели режим, убрали раздражители и создали уют, а собака по-прежнему ведет себя тревожно - это повод идти к врачу или зоопсихологу. Возможно, уровень кортизола зашкаливает настолько, что требуется медикаментозная поддержка для того, чтобы нервная система могла перезагрузиться.
Помните: агрессия и разрушение - это не черты характера, а показатели дискомфорта. Устраните причину, и ваш питомец снова станет спокойным и счастливым.
Автор статьи: Перевозчикова Дарья